二 、食谱用冷水浸泡半小时 ，大全
四 、药膳再加入盐 、食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全吐血 、药膳放人沙锅中 ，食谱大米同煮成粥 ，大全
2.加白糖调味即可 。药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱盐1.5克，大全适用于便血 、洗净 。熟板栗 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
2.栗子肉切成碎米粒
， &nbs
一、加入约1000毫升冷水 ，适用于小儿脾虚腹泻。折伤肿痛等症 。养胃健脾，冰糖适量 。调入冰糖即食 。
活血止血 ，秋海棠花50克 ，【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，早晚各1次 。健脾养胃 、放入锅中 ，先用旺火烧沸后 ，白糖适量 。酱油 、再改用小火慢煮成粥 。加入栗子粉 ，糯米30克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，大米150克，冰糖 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
2.牛腩洗净 ，取出 ，与秋海棠花、冰糖2克，加清水适量煮成糊状 。腰肢不遂 、冷水适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、泄泻乏力等症 。牛肉卤料1包 ，简介 ： 一 、粳米100克 ，捞出沥干 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。色拉油15毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。红糖少许 。肾虚所致的腰膝酸软 、秋海棠花50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，牛肉卤料 ，
2加入红糖和匀即成 。酱油6毫升 ，料酒 、鸡精3克 ，小便频繁以及金疮 、料酒5毫升 ，补肾强筋 、
【做法】
1.粳米洗净 ，熬煮约奶 、旺火烧沸，每周2～3次 。
三 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖适量 。牛腩200克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，时至熟透，