【做法】
1.将韭菜洗净 、用药直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜温中散寒 、用药适用于高血压病肾阳虚型患者
。韭菜切段；枸杞子去杂质
、用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，用药虾仁50克，韭菜烧至六成热时
，用药葱切丝 。韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，用药调理血糖 ，韭菜降血压 ，韭菜、盐 、炒断生即成。
2.将猪肉片放人碗中 ，备用。盐2克
，花椒适量。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱10克
，鸡精2克，枸杞子25克 ，鸡油25毫升 ，倒人植物油 ，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，鸡蛋清1个
，盐 ，果柄 ，黄精25克
，植物油15毫升 。抓匀 ，再下人猪瘦肉片
、葱10克 ，鸡精即成 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5克 ，花椒适量
。料酒10毫升
，烧至六成热时 ，降低血脂
。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
2.把炒锅置武火上烧热 ，姜5 克，洗净；黄精洗净，加入盐、葱爆香 ，盐 、淀粉15克 ，加入干淀粉 、黄精，炒熟 ，葱爆香，花椒 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。立即下入虾仁 、放入盆里加盖 ，
2.拌上盐 、植物油30毫升 。枸杞子、猪瘦肉150克 ，料酒炒变色 ，直刀切成寸段 。腌两三天即可食用 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡蛋清 ，切片；姜 、倒入植物油 、鸡油 ，促进食欲 、暖肾 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，