今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津 ，
| 遵循养肺润燥 、调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分暖 、养生自此昼渐短 、记住诀稳”三字诀 ，润暖适当保暖
、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分规避季节性疾病 。养生昼夜温差拉大
，记住诀夜渐长，润暖