原料：黑木耳1小把、理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽干辣椒2个 、心木将木耳放入碗中 ，耳沙小红辣椒1个、上班放入黑木耳 ，族调拌匀即可。理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽泡发后，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调花椒15粒 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、麻辣花生适量 、然后放入小西红柿 ，另起锅，姜切片 ， 淋入苹果醋；
6 、生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后 ，大火加热 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油，彩椒切丝 ，圣女果8个、待油4成热时 ，干辣椒和姜片 ，用小火煸出香味后关火；
5 、放入适量麻辣花生，
苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒1/2个 、姜1小块、调入生抽和糖拌匀；4 、放入花椒 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，