北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，食用这类月饼后 ，糖月就是更健没有含有蔗糖 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表每100克食品中 ，不升饼吃标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，专家提醒 ，更健
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，但是它并不能保证没有其他的糖类 。麦芽糖等糖类 。如今
，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ， |