姜蒜 。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒绿尖椒 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2、海鲜海虹剥壳取出海虹肉  ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹

椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错出香后 ，海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，倒入锅中，盖盖煮开；

　　3 、干红辣椒、起油锅，