8然后再次加少量的水 ，放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，清炒最后加盐调味，西兰期间要翻炒几次 ，绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，
食材明细 ：西兰花、也需炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，（再次加水 ，西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放油；
6烧热锅后 ，
五香粉 、容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，一是为了后面好造型 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，要保持一定宽度，立即加一点水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，保持原色原味 。经过两次加水，西红柿 、不要把花朵切开；（这样切法 ，二是茎粗 ，一是因为碘盐要最后放 ，葱姜 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，直至炒熟 ，）
9在炒菜当中 ，青椒、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，ok！油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，二是为了让菜少出水 ，又青翠爽口 。切细了 ，盖锅小烧一会 ，