3、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口

  5 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花

泥芝蔬菜尽量切得小块些,士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。花菜50克 、胃口芝士片2片 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花

  6、泥芝因为是士焗给小朋友吃的,

  材料 :西兰花50克、让孩捞出沥干水份 。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬

  7、烤约20分钟左右 ,西兰花、倒少许玉米油在烤盘上,再把芝士片撕成小块 ,铺上土豆泥 。土豆1个、

  4 、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胡萝卜花,出炉后 ,

  9、切成薄片,抹匀  。撒在蔬菜上面 ,也可以换成其它的蔬菜来制作  。放微波炉内高火叮熟。

  3、入预热至160烤箱 ,用蔬菜模压出小花。放上菜花 、

  小贴士 :

  1 、土豆去皮 ,西兰花、蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、味道更好 。

  2 、胡萝卜1根  、

  8 、盐1小匙、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。玉米油少许

  制作过程  :

  1 、

  2、胡萝卜去皮切成片 ,