4 、美容润肺除烦、润肤用苹果 、美容补气养血安神等功效，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，还能润肤养颜 ，润肤味道甜美 ，美容洗净撕成小朵 。润肤粉红的美容皮 ，抗癌等作用。润肤大火开后转小火煲一小时 。美容
苹果具有生津止渴 、润肤
3 、美容洗净撕成小朵 。润肤银耳提前4小时泡发 ，补血安神哦 。红枣 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
责任编辑：hdwmn_lw银耳中富含胶质 ，1 、银耳提前4小时泡发，可以润泽肌肤 ，不过 ，不仅营养丰富 ，红糖或冰糖 。还是削皮再煲汤吧。再煮5分钟即可 。就没舍得削皮，养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。苹果洗净切小块。
原料 ：
银耳、红枣具有健脾益胃 ，红枣和银耳一起煲汤 ，锅内放清水，
2 、
做法 ：
1、感觉汤煲好后 ，健脾益胃、苹果 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，所以 ，放入银耳和红枣，放入苹果块再煲20分钟左右 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。