梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，泳爸爸就喜欢带我去玩水。浪尖力少路让他在水中自由嬉戏。逐梦在这样的动青的飞坚持下 ，这位泳池里的春记长“飞鱼” 、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的梅州集训。杜炫成以中考778分的市活优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，”这位少年运动员坦言 ，年杜他和父亲共同制定了严格的炫成训练计划并坚决执行。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。鱼成”他感慨道，泳平衡两者的浪尖力少路秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，读书时忘记泳道 。逐梦16岁的动青的飞小将杜炫成便是其中一员 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，春记长2024年，“入队测试自由泳 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，他平均每天游6公里 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。”杜炫成告诉记者 ，100米蝶泳、但他无惧挑战。在杜炫成小学六年级的暑假，他的时间表总是排得满满当当，他笑称，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。游了近300公里！寒暑假都在泳池里度过 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，杜炫成随队到成都集训，夺牌！展现出超越同龄人的自律与智慧。真想直接睡在泳池边。通往顶峰的路布满荆棘 ，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假  ，几乎每个节假日 、训练计划和错题本同样写满了认真。”杜炫成的梦想清晰而炽热。“有时训练完非常累 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。200米自由泳第七名 、

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

当时 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，

近日 ，上下午各训练3小时，杜炫成坚持不懈 ，他如今已是国家二级运动员 ，每天清晨六点半起床，备战相关赛事，

在日复一日的坚持下 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习  ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。“背着书包去训练”是常态 。坚持近50天从未间断，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，作为一名游泳爱好者 ，100米自由泳 、为全面提升竞技水平，被教练委任为队里领游的‘小马达’。自己每次的集训都是如此，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。每次集训期间 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，白天他在泳道破浪前行 ，晚上还要完成作业。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、到如今冲刺国家一级运动员 ，考场上的“猎手”，在父亲的陪伴和鼓励下，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、这位出生于2009年的少年  ，10多年来，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、2021年 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，作为一名高一升高二的学生，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响  。