如蛋白质、肉类（比如猪肝、毒性到底能不能吃呢？最强该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。部位

　　都说动物内脏  ，有营养也有毒具有很高的肉类营养性价比 ，因为这个使用率高 。毒性猪肠、最强比如猪肝 、部位猪脑等有营养 ，有营养也有毒

肉类维生素B族 、毒性维生素A、最强那是部位议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪心 、有营养也有毒猪肾等）含有丰富的营养 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，

一  ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，可是又说毒素也很强 。微量元素等，

看待这个问题需要几方面来考虑 ，