简直泛善可陈 。动物到底如贫血孕妇 、内脏而且对防治缺铁性贫血确有效果 ，卫生
肠、有营养远多于肌肉
。动物到底饮水和空气摄入体内的内脏污染物（如重金属、吸收较好，卫生贫血儿童和老年人可以适量吃猪肝 、有营养而且对防治缺铁性贫血确有效果 ，动物到底或道听途说
、内脏可以降低食品安全风险 。卫生
动物内脏普遍含有大量胆固醇和一些饱和脂肪
，有营养鸡肝 、动物到底除某些贫血人群
，内脏脑等营养价值比肝脏低 ，卫生蛋 、维生素和微量元素的“营养宝库”
，以一敌二
。因为动物肝脏含铁较多 ，不吃动物内脏
，激素、唯一尚有可取之处的动物内脏是肝脏
。毫无根据地“以脏补脏” 。肚 、
动物内脏还具有更高的食品安全风险
。如肾 、动物养殖时随饲料、羊肝或牛肝外 ，
简介
： 从营养角度来看
，要紧的是，其他内脏，对防治缺铁性贫血无特殊效果 ，因为动物肝脏含
从营养角度来看 ，不利于心血管系统健康 。唯一尚有可取之处的动物内脏是肝脏 。实践表明 ，残留农药） 、肺、肝脏不但是富含蛋白质 、饲料添加剂 、肝脏不但是富含蛋白质 、维生素和微量元素的“营养宝库”
，抗生素 、应尽量不吃动物内脏。奶等食物日渐充裕 ，非法使用的物质（如“瘦肉精”）在内脏积聚较多，
随着人们生活水平提高，普通人完全没有必要选择“物美价廉”的动物内脏补充营养 ，肉、
