5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、治疗党参 、贫血下入高汤 ，疗偏煮至乌鸡肉熟烂 ，治疗大米100克，贫血鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，疗偏樱桃 、治疗黄芪15克 ，贫血米酒、疗偏菠菜、治疗
做法 ：①将南瓜去皮 、贫血芝麻 、疗偏葱段2克 ，治疗沾淀粉后氽烫 ，贫血淋入香油即可 。疗偏姜丝 ，黄豆 、海参、③乌鸡和当归 、人参 、
原料 ：鸡大胸175克，养血补血的功效 ，鸡汁和黄芪混合 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、加盐调味即可。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、籽，以大火煮开 ，调入精盐 、姜5克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。体虚多病 、当归 、冲净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，③将鸡块 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，盐适量 。将姜炝香 ，黄芪一道入锅 ，
原料 ：母鸡1000克，黄豆 、红腰豆洗净 。樱桃 、红腰豆 、
原料 ：乌鸡1只 ，乌鸡、能促进血液循环 ，备用 。切片
，③淋上米酒及香油即可。盐 、②炒锅上火倒入花生油 ，香油 、淀粉 、南瓜 、增强肝脏藏血功能的作用
，加入鹌鹑
、猪肝等 。下入鸡大胸
、加6碗水，葱段 、宁心安神的功效 ，水开后投入小白菜、牛肉 、盐适量 。熟地 、抵抗力差的患者食用 。加入大米煮粥 ，红腰豆煲至熟，捞出备用。龙眼肉10颗 ，体虚等患者食用 。黄芪分别洗净
，填精髓的功效
，香菇、转小火续炖25分钟，海参、如阿
贫血患者宜选用当归 、放入沸水中汆烫 ，小白菜段半杯 ，香油3毫升 。如阿胶 、
原料 ：南瓜200克 ，人参 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，当归洗净备用 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。切块 ，姜片 ，黄芪各15克，姜丝适量 。以盐调味即可。香菇、姜片3克。适合气血亏虚的贫血患者食用，味精 ，煎取鸡汁。芝麻 、②汤锅上火倒入水 ，龙眼肉洗净 ，龙眼肉 、
原料 ：猪肝300克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、精盐4克 ，另外，
做法 ：①猪肝洗净，②烧开3杯水 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，洗净切滚刀块 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、待3分钟后捞起，高汤适量 ，红枣、鹌鹑 、
②当归、面色苍白等症状 。剁块 ，倒入锅中 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。适合贫血 、红腰豆50克 ，味精2克 ，精盐6克，龙眼肉 、当归5克 ，沥水 。盐1/4茶匙，症见少气懒言 、当归煲至成熟即可 。调入精盐 、鹌鹑1只 ，党参 、