2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁苹果洗净 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁连皮切块；
3 、卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁
【做法】
1、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽，不可表皮变绿
。
